Psychologie

Nul n’est malheureusement épargné par ce sentiment amer et pesant qu'est le regret. Comme l’exprime si bien l’auteur américain Douglas Kennedy, « on finit toujours par tout regretter. C'est l'essence de ce qu'on appelle la condition humaine. J'aurais pu mais je ne l'ai pas fait, je voulais mais je me le suis interdit. On en revient toujours à ça ». Comment définir le regret et par quels mécanismes émerge-t-il ? Touche-t-il des personnalités en particulier ? Quels regrets so... En savoir plus...

« S'aimer soi-même est le début d'une histoire d’amour qui dure toute la vie », (Oskar Wilde). Si certaines personnes ont un égo surdimensionné, d’autres en revanche ont beaucoup de mal à s’accepter telles qu'elles sont. Il est plus facile pour elles d’aimer leurs enfants, leur partenaire, leur famille, leurs ami(e)s. Ces personnes ont tendance à mettre en avant leurs propres défauts et imperfections plutôt que de reconnaitre leurs propres valeurs. Peut-on apprendre à s’... En savoir plus...

Savez-vous écouter ? Pas entendre, mais écouter ? Écouter l’autre peut paraitre anodin, pourtant il n’est pas si facile de le faire correctement. Cela suppose qu’on soit pleinement attentif à la personne qui s’adresse à nous et de savoir s’oublier un peu. La personne qui se confie a souvent uniquement besoin qu’on l’écoute, qu’on soit là, qu’on s’intéresse à ce qu’elle a à dire. Y parvenir exige de la concentration, de l'empathie et de la cu... En savoir plus...

Il est communément admis qu’il est bon d’être ancré dans le présent et plus sain de se tourner vers l’avenir que de ressasser le passé. Pourtant la nostalgie, cette émotion passagère induite par un souvenir - le plus souvent agréable - accompagne chacun d’entre nous. Elle surgit généralement sans crier gare, pour convoquer une image ou sensation du passé ; un parfum, une musique, un paysage… Nous tenterons dans cet article d’approfondir la notion de nostalgie, de nous inte... En savoir plus...

Qu’il s’agisse du travail, de la vie amoureuse ou des relations amicales, on vous a sûrement déjà conseillé de « sortir de votre zone de confort ». Mais qu’est-ce que c’est, au juste ? La zone de confort correspond aux comportements habituels et activités que l’on maîtrise et qui ne suscitent pas de stress, de peur, de colère ou de tristesse. Seule la joie peut alors être ressentie. Il est donc rassurant de rester dans cet état psychologique dans lequel nous nous sentons à... En savoir plus...

La retraite est une des phases de vie les plus marquantes. Aujourd’hui, encore plus qu’autrefois, au vu de l’augmentation de l’espérance de vie ! Elle peut être impatiemment attendue lorsqu’elle est vécue comme une récompense qui permet d’avoir enfin du temps pour soi, de mener à bien des projets ou de découvrir de nouvelles activités. Elle peut être au contraire redoutée : appréhension de ce nouveau temps libre qu’il va falloir apprivoiser, des contacts quotidiens qui risquent de... En savoir plus...

Vécu par beaucoup comme un cap naturel vers une année supplémentaire, l’anniversaire de naissance n’est pourtant pas si anodin. Il nous ramène non seulement à notre moi profond mais aussi à notre place dans la société. Depuis quand fête-t-on l’anniversaire de naissance ? Que symbolise-t-il ? Est-il toujours perçu comme un évènement joyeux ? Comment le pimenter pour le rendre particulièrement romantique ? Petit tour d’horizon dans cet article. Cél&eac... En savoir plus...

Au-delà de l’attribut de mode choisi avec soin, le sac à main d’une femme en dit souvent long sur sa personnalité. Que cache-t-il ? Que dévoile son contenu sur sa personnalité ? Le sac à main est un prolongement de notre identité. L’analyse de psychologues auprès de plusieurs femmes le démontre. Une femme peut-elle se passer d’un sac à main ? Qu’en est-il des hommes ?   Prolongement de son identitéQu’il s’agisse d’une pochette à la mo... En savoir plus...

De nombreux objets sont présents dans nos vies : des meubles, des bibelots, des livres, des bijoux, des photos, etc.  Ces objets occupent nos espaces pour diverses raisons. Utilitaires bien-sûr mais également pour des raisons d’esthétisme, de possession, de valorisation ou encore pour des raisons sentimentales. Certains nous accompagnent depuis si longtemps que nous avons l’impression qu’ils contiennent un peu de nous-mêmes. Il est par conséquent difficile de s’en séparer… Creusons un peu.  Les ra... En savoir plus...

Elle se fait souvent oublier, tant son usage est spontané. Elle est pourtant notre premier outil de communication, et un marqueur fort de notre personnalité. En quoi la voix est un organe si précieux ? Que dit-elle de nous, de notre identité ? Existe-t-il une voix idéale et quel type est le plus sollicité en matière de séduction ? Quels sont celles et ceux qui en ont fait leur outil de travail ? Autant d’angles que nous aborderons dans cet article… La voix, révélateur de notre personnali... En savoir plus...